Jak shodit tuky a ne svaly Můžete si například vzít slavnou bonnskou polévku na hubnutí, její obsah kalorií nepřesahuje 35 kcal, a ještě méně v polévce s cibulí nebo celerem, jen asi 20 kcal. Nechejte 5-7 minut odstát. Mnoho diet na hubnutí je založeno na bílkovinných potravinách. Nejlepší cvičení pro tělesnou hmotnost…