Archivy značek:Jak zhubnout pri posilovani

Hubne se při plavání Trojnásobný úbytek kilogramů navíc: měníme špatné stravovací návyky za užitečné, pracujeme na … Každý následující rok váha roste o 1–2 kg, a proto se člověk často přiblíží k 60 let s působivou sadou … Výsledek bude rychlejší a efektivnější, pokud k tomu přidáte cviky Roztáhněte nohy a začněte skákat do plavání a současně se snažíte zvednout ohnuté nohy k hrudi…