Chci zhubnout nohy Místo mouky doporučuje použít otruby. Kniha Dr. Mercoly zdůrazňuje nejnovější výzkum posilování těla. Recept na líné ovesné vločky ve sklenici je jedinečný: za prvé, je to perfektní velikost porce pro jednoho; za druhé, taková snídaně je možná. Přestože je recept určen ke konzumaci za studena, pokud opravdu chcete, můžete ovesné vločky ohřát přímo ve sklenici v mikrovlnné troubě. Bez ohledu na vaši připravenost musíte dodržovat … Nejchutnější recepty na kedlubny…