Archivy značek:Recepty pri hubnuti

Žampiony při hubnutí Podrobné a jednoduché recepty na saláty, polévky, pečivo, hlavní jídla, dezerty. Jaký by měl být správný režim pro hubnutí: naplánujeme jídlo na hodinu a včera znovu v noci vyprázdnili lednici? Nejjednodušší a nejintuitivnější způsob tréninku v posilovně nebo doma. Skupina 1. Sladké ovoce. K dosažení významného úbytku hmotnosti je zapotřebí více než 250 minut mírného až intenzivního tréninku týdně…